中年女性如何保持身材?_安徽省滁州市滁州经济技术开发区尽护清洁用具有限合伙企业
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-26 17:30:13 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 谷歌推出 Gemini 2.5 Flash-Lite 预览版本,哪些亮点值得关注?实际体验如何? 短的结论:快有极限,Gemini没有 基本信息:Gemini...
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。? 真不用听鱼圈那些知其然不知其所以然的大聪明告诉你过滤不够ba...
- 购买一台家用跑步机多少钱? 这个看个人预算,如果你的预算是在3000元价位的,我强烈推荐...
- 全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸,学校称未来准备策划爸爸家长会,如何看待这一现象? 就是欺负老实人呗。 某高校的附小,是真的办过爸爸家长会的,...
- 为什么苹果公司无法制造出性价比高的 Mac 电脑? 其实纯粹说什么性价比,得出来的结论可能会让人啼笑皆非。 比...
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活? 31岁未婚,是一名少儿形体***老师,周六周日机构忙的起飞,...


客服