中年女性如何保持身材?_安徽省滁州市滁州经济技术开发区尽护清洁用具有限合伙企业
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-20 11:10:13 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 2025 年,Conda、uv、pixi 应当如何选择? rye 已经被开发者换到 uv 了。 。 。 uv bui...
- 我国004号航母什么时候下水? 有资料显示,之前猜测的003二号舰,即福建舰姊妹舰已取消。 ...
- 为什么女生要做大部分家务? 不是 有啥家务? 内衣内裤一定要手洗是不是自己作的? 你说混...
- 为什么微软出的软件都那么巨大? 如果你的 macOS 运行了一年,“系统数据”轻轻松松超过 ...
- SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸,爆炸的原因是什么?会对星舰发展产生什么影响? 刚从沙漠回来,看到有人留言问我为什么不写这个大新闻。 别人...
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗? 这会儿正好在rebuild chromium,机器卡到不行。...


客服